Pour les handicapés des sinus

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Pour les handicapés des sinus

Message  Miguèl le Jeu 8 Oct - 9:32

Salut,

Pour tout ceux qui, comme moi, souffrent dès fois de compensation difficile des sinus en profondeur. (ou même à -4m hein Séb Wink ) voici un site sympa qui explique la fameuse technique Jala Neti. Technique utilisée par les yogis pour nettoyer les sinus!

http://www.jalanetipot.com/

Ca a l'air assez dégeu comme ça mais c'est bien éfficace!

A+

PS: C'est en anglais... mais assez compréhensible quand-même!

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sinus cosinus tangeante

Message  m.dematteis le Mar 13 Oct - 8:51

Oui merci, c'est assez beurk au début mais ca donne envie d'aller se moucher, non?
Bien interessting, isent it
Merci, salut

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Sebastien Nagel le Mar 13 Oct - 12:18

C'est un site bien explicite, cool... Petite question néanmoins pour Miguèl, où as-tu trouvé pour t'acheter le fameux "pot" spécifique ?

Merci et à+

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Miguèl le Mar 13 Oct - 12:22

Dans une petite boutique qui vends des produits bio en dessous de chez moi.

Je dois changer le mien, si tu veux je t'en prends un aussi!

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Sebastien Nagel le Mar 13 Oct - 12:43

Alors très bien volontiers !... Merci... alien

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  m.dematteis le Mar 13 Oct - 21:36

Miguel tu pourrais le prendre avec et faire une démo dimanche au lac? bounce

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Miguèl le Mer 14 Oct - 8:33

Ouais! Comme ça je fait fuire les passants Very Happy

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Sebastien Nagel le Mar 20 Oct - 15:40

Hello,

Bien que je n'ai pas encore le "pot officiel qui va bien" pour cette pratique, j'ai pour l'instant trouvé une solution "bricolée" avec une bouteille plastique avec un embout alongé... Wink


Sans entrer dans les détails des acrobaties que je suis obligé de faire dans la baingoire (pour ne pas arroser tout l'appart'), je peux vous assurer que pour nettoyer les sinus et toute la merde qu'il y a dans le nez, ça marche super-bien drunken


Maintenant restera à voir si après quelques temps de pratique régulière, cela me permettra de redescendre sous l'eau sans problème... Premier test intermédiaire demain soir dans les -1,95m de Grand-Vennes lol!

clown +

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Miguèl le Mar 20 Oct - 15:52

Oublie pas ton profondi pour demain alors. Comme ça on peut valider ta profondeur! geek

Normalement ils recoivent les "Neti Pot" vendredi dans la boutique en bas de chez moi.

A+

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Sebastien Nagel le Mar 20 Oct - 16:05

Cooool... bounce [ou plutôt, en version apnée: Couuuuuuule] Wink

Je n'ai plus de profondi, mais je prendrai un boût de corde... Tu viens 1/2 h à l'avance pour la mesurer officiellement ? Wink

Laughing +

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Sinus

Message  Enzo le Lun 26 Oct - 14:18

J'avais essayé ce système il y a 3 ans avec un pot adapté pour le lavage des sinus.
Après quelques jours d'essais voici mon verdict:
1. Il faut le faire. Se foutre de l'eau dans le nez ce n'est pas naturel. Alors le faire régulièrement, avec la bonne température de l'eau, pour la mettre dans un orifice et des muqueuses prévuent pour l'air What a Face ...je n'ai pas fais long.
2. Ca marche? Je pense que ça marche pour nettoyer les muqueuse du nez mais ça reste une action très localisée et ce n'est pas un système qui va vous permettre d'atteindre des profondeurs pale

Ça nettoie le nez c'est tout. En plus c'est désagréable
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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Miguèl le Lun 26 Oct - 17:51

C'est pour ça qu'il faut mettre un peu de sel... car l'eau tout seul c'est pas le pied...

Bref pour moi c'était bien éfficace Very Happy

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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Alison le Jeu 29 Oct - 0:09

Il existe un spray homépathique au sel de l'Himalaya qui s'appelle Simalaya. Il y a deux différents grandeurs, un petit à pompe ainsi qu'un grand spray avec un long embout pour faciliter l'insertion dans la narine. On le trouve en pharmacie. Voici le lien au site web.
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Re: Pour les handicapés des sinus

Message  Sebastien Nagel le Jeu 29 Oct - 8:58

Pour réagir au post d'Enzo, je dirais qu'en effet les narines sont des orifices, et ont des muqueuses, prévues avant tout pour l'air, et à priori pas pour de l'eau... elephant

Néanmoins j'ajouterais que nos narines et leurs muqueuses ne sont à priori pas non plus prévues pour l'air pollulé de notre XXIème siècle... Dont résulte une large part de la population sujette à des problèmes otho-rhyno-laryngologues divers: Otites, Synusites, Allergie, Asthme, Rhume des foins, etc... scratch

Or, l'observation à montré que les populations qui vivaient au bord de la mer, et même sans forcément s'y baigner régulièrement, souffraient nettement moins de ce genre de problèmes, et avaient en général le nez et les sinus plus "éclaircis", possiblement à cause simplement des embrunts marins, chargés en "vapeur de sel"... [Désolé pour la manière "non-scientifique" avec laquelle j'exprime ce que je me rappelle avoir lu quelque-part] study

De plus, pour revenir à la méthode, il est en effet indispensable de la pratiquer avec de l'eau salée (et au plus près du bon pourcentage) et à bonne température (temperature du corps) afin en effet qu'elle ne soit pas "désagréable" (perso je trouve surtout agréable la sensation après s'être nettoyé le nez), mais également qu'elle puisse être théoriquement "efficace au niveau physiologique" par rapport aux organes et muqueuses internes... What a Face

Bref, tout ça pour dire que même s'il ne faut peut-être en effet pas s'attendre à des miracles avec cette méthode (notament pour atteindre les abysses lacustres Exclamation ), elle a néanmoins l'avantage de nettoyer bien le nez, et partiellement (petit à petit) les sinus... Elle n'a donc rien de "nocif", tant qu'elle n'est pas pratiquée avec de l'eau de javel ou du Coca... silent

Enfin, je conclurais avec une opinion très personnelle : Je crois qu'on a beaucoup à (ré-)apprendre des anciennes méthodes d'hygiène de vie et de santé, telle qu'ici en l'occurence le Yoga/Pranayama. @

sunny +

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