Stretching et réspiration avant l'entraînement de mercredi.

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Stretching et réspiration avant l'entraînement de mercredi.

Message  Miguèl le Sam 9 Jan - 15:52

Salut!

Comme certains d'entre vous le savent déjà, nous pouvons accèder à la piscine de Grand-Vennes le mercredi soir dès 20h30. (sans aller dans l'eau évidemment)

Pour ceux qui sont interessés on peut faire des petites séances de réspiration et/ou stretching spécifique avant notre entraînement dans l'eau.

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Re: Stretching et réspiration avant l'entraînement de mercredi.

Message  Alison le Mar 12 Jan - 1:48

Ca m'intéresse mais le mercredi c'est un jour difficile pour moi surtout pendant la saison de ski *sniff* Sad
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Re: Stretching et réspiration avant l'entraînement de mercredi.

Message  Sebastien Nagel le Mar 12 Jan - 8:38

Notez que cette possibilité est valable également pour les lundis soir à Grand-Vennes, de 21h à 21h30 donc, car les "synchronettes" ont toujours tolérés qu'on soient là avant pour faire de la respi ou du yoga... Very Happy

Un peu plus difficile par contre à Prilly-Fontadel les lundis et mardis avant 18h, puisque officiellement on ne devrait pas entrer avant 17h45... Rolling Eyes

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