Technique monopalme

Salut les amis,

Comme depuis hier soir nous avons deux nouveaux monopalmeurs... qui s'en sortent déjà pas mal... je me permets d'ouvrir un petit topic sur la technique.

Voici une video ou on voit assez bien la fameuse technique "kick & glide", et aussi un virage. Bien sur que la technique continue est celle a maîtriser avant, mais la position du corps est la même et je trouve que sur ces images c'est assez parfait!



à+
mig

Je voulais ouvrir un nouveau topic: je suis battue

Après l'entraînement d'hier soir - génial - je me suis mise à réfléchir. Mon ex est poseur de sols alors il se connaît en revêtement de toute sorte y compris silicone et néoprène. Je lui ai montré ma monopalme, il dit qu'il faudrait un 'modèle' de pied à insérer dans le footpocket et ensuite y injecter du silicone. Je pourrais le faire avec mes propres pieds mais il faudrait plusieurs heures pour que le silicone sèche... Où trouver un modèle de pied? Chez le cordonnier..? Aie..! J'veux pas être mal chaussée

Aussi, j'ai pensé aux chaussures de ski qui se moulent aux pieds. Y aurait-il une solution?

J'adore la vidéo. Très envie de m'entraîner au kick&glide + virages

Aussi j'adore ma mono - merci Philippe:) Quels seraient les conseils pour la réparer ?

Merci Miguel pour cette video.
Effectivement les bras sont bien sur la tête et les épaules bien hautes.
On va y penser pour les prochains entraînements.

You welcome Alison,

Je me suis vraiment pris au jeu de la monopalme et j'espère que nous saurons nous améliorer rapidement.
Encore bravo pour tes 75 m

Pour ta monopalme peut-être simplement coller une semelle en caoutchouc ou Néoprène.
Ou alors mettre sur le fond de la colle à Zodiac en place de la semelle.(c'est une colle deux composants caoutchouc super résistante).

Bon monopalme d'avril