Question suivante: vue sur la surface

Lu sur un site, qu'il ne fallait pas incliner la tête en arrière pour voir la surface de l'eau
pendant la remontée, mais aucune explication du pourquoi du comment.

Depuis, je fais attention, mais une fois c'est une branche qui s'est jeté sur moi, et une autre fois une belle grosse carpe (le masque agrandi, c'est vrai...)
m'a fais une surprise juste devant mes yeux ébahis !! (le coeur monte rapidement les tours...)
Quelqu'un a-t-il une explication ?

Physiologiquement, c'est pas très bon en apnée d'incliner la tête en arrière [*], car cela a le défaut de "coincer" le bulbe rachidien dans le pli entre la tête et le dos... Or le bulbe rachidien est la partie du cerveau qui gère la coordination, les reflexes naturels, et notemment tout ceux liés à la respiration et aux calculs d'oxygène, ainsi qu'à la régulation du coeur en diastole... Mieux vaut donc en effet le laisser travailler tranquillement et correctement.

[*] Que cela soit en dynamique lorsqu'on regarde devant, ou en profondeur quand on regarde en direction du fond ou de la surface.

Maintenant pour ce qui concerne l'apnée, on pourrait ajouter que le fait de regarder la surface, c'est à dire vers la fin de l'apnée après un effot déjà conséquent, peut déconcentrer le relachement et la relaxation, et causer un stress supplémentaire...

À cela on peut ajouter qu'en mer, ou plutôt dans un environnement d'eau cristalline a bonne visibilité (c'est à dire pas en Suisse ) il est plus difficile d'estimer la profondeur où l'on est, et donc la distance restant a effectuer, et qu'il ne sert donc à rien de regarder vers le haut pour voir la surface, car même là l' "illusion d'optique" entre l'eau limpide et le ciel peut être fortement trompeuse...

Alors qu'en environnement "lacustre" classique de la Suisse, le vert émeraude (pour ne pas dire le brun café) de l'eau ne cède la place à un peu de lumière que dans les derniers mètres, garantissant ainsi une arrivée imminente...


Enfin, concernant les différents obstacles possibles en surface, j'ai l'impression que les branches ou les carpes qui se "jettent" sur toi doivent aussi être dûs aux moyens rudimentaires et au site où tu t'entraînes actuellement... Dans de bonnes conditions, il n'y a aucun risque tant que l'on suit de près la corde reliée au bateau... Et il suffit en général de lever les yeux (SANS RELEVER LA TÊTE) pour voir de quel côté est le bateau pour éviter de s'en approcher...

Il y a aussi la possibilité de lever un bras au dessus de la tête pour amortir un éventuel obstacle/choc, tel qu'on l'apprend en faisant des cours SSS-ABC ou des cours de plongées bouteilles, mais c'est assez peu usité en apnée, en là aussi demande un effort supplémentaire et une concentration détournée.

Voilà, j'espère que cela répondra quelque peu à tes questions...

+

Comme disait Guillaume Nery: "You look, you lose!"

Il disait ça car à plusieures reprises il a manqué la dernière compensation avant d'arriver au fond simplement en tournant la tête vers l'arrière pour regarder...

a+
Mig

Petollon a écrit:... une autre fois une belle grosse carpe (le masque agrandi, c'est vrai...) m'a fais une surprise juste devant mes yeux ébahis !! (le coeur monte rapidement les tours...)
Quelqu'un a-t-il une explication ?

Carpe diem?

Eh ben, tudieu, c'est bien plus complexe que je ne le pensais tout ça !!
Mais... que du bonheur !!
Flo